番茄吃了利于减肥吗？
2021-08-06 2人回答
健康咨询描述：番茄吃了利于减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
吃西红柿是能够减肥的，因为西红柿的热量很低，一般一百克才含有十九卡路里，同时含有很多的果胶等食物纤维，很容易就会让人们有饱腹的感觉，还能够很好的吸附当中多余出来的脂肪，并且排出体外，没有任何残留，很适合减肥的人吃。
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2021-08-06 13:21
其他答案 (1)
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
番茄吃了是有利于减肥，同时也可以吃菠菜，白菜，苦瓜，冬瓜，黄瓜或者是西兰花等，减肥期间饮食要清淡，也可以吃新鲜的水果或者是粗粮，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-08-06 13:22
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