怎么防止老年骨质疏松
2021-08-06 2人回答
健康咨询描述：怎么防止老年骨质疏松
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满意答案
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
防止老年骨质疏松方法，要合理膳食，由于钙与骨质代谢，形成骨的重要营养元素，所以在日常饮食中增加钙的补充，提取食物中的钙，比补充钙剂更有效，通常含钙量提高的食物包括牛奶，奶制品，豆类，黑芝麻等。
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2021-08-06 13:52
其他答案 (1)
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防老年骨质疏松，首先需要平时多给老人进食一些含钙量比较高的食物，例如可以多吃排骨汤，多吃海货，多吃坚果，可以多喝牛奶，如果出现了骨质疏松的症状，需要口服补钙药物进行治疗。
投诉
2021-08-06 13:51
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