2021-08-06 2人回答
健康咨询描述:补气血适合吃哪些食物?
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病情分析:
你好!
补气血的食物有桂圆,糯米,黑枣,乌鸡,山药,菠菜,鱼类,瘦肉,枸杞,桑椹,莲子,白扁豆,红枣,莲藕,红糖,南瓜,小米,核桃,黑芝麻,黑木耳,黑豆,茄子,牛肉,羊肉,猪肝,胡萝卜等。
其他答案 (1)
病情分析:
像这种情况下,如果是补气血的话,你可以去多吃一些红枣呀,我脚下这一类的东西都是很好的,能够完全去帮助你补充气血的这种东西,当然你也可以去喝一些药物来缓解