2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:如何区分青春期正常发育和肥胖
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病情分析:
就是我们常用的体质指数,用人体的身高和体重来进行一个计算,这个计算公式是体重公斤除以身高的平方,身高的这个单位是米,如果这个范围在19~24之间,就是一个正常的体重了,如果超过24的话,就是超重的范围,如果超过28的话,就是肥胖的范围,是这样鉴别青春期的正常发育和肥胖的。坚持锻炼身体,促进血液循环,提高机体的免疫能力,少吃肥油食物及蛋黄,睡觉之前少吃东西。