2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:香蕉沙拉能减肥吗
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指导意见: 香蕉含有丰富的钾,饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。每餐饭前吃一碗沙拉,可以减少正餐的进食量,还能促进减肥,补充维生素。同时一定要加强运动来进行减肥。
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