如何缓解肌肉酸痛？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：如何缓解肌肉酸痛？
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
缓解肌肉酸痛的方法是用毛巾在局部进行冷敷，也可以采取肌肉放松的方法进行缓解，如果出现肌肉酸痛的时间比较长，则需要采取热敷，因为在热敷的时候可以加快局部的血液循环，而且还能够帮助排出其他的代谢产物，从而能够促进肌肉的恢复。
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2021-08-06 14:51
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