2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:如何健身呢
满意答案
病情分析: 健身的方法有很多,可以进行一个健身计划,选择健身会所,有专业的私人教练指导,如何做到更好的健身,也可以进行自己的户外运动,比如慢跑跳跃以及扩胸伸展四肢等各项活动,只要生活规律,注意调节自身的活动量
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