有什么提肛运动的方法？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：有什么提肛运动的方法？
免费咨询
满意答案
-
- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
提肛运动的方法是比较好学的同时还能治疗痤疮减少患者便秘的出现方法简便，无论站坐卧均可，在吸气的时候用力收缩肛门就将肛门向上提起，呼气的时候尽量放松杠周围肌肉
投诉
2021-08-06 20:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识