锻炼肌肉疼还要继续吗？
2021-08-06 2人回答
健康咨询描述：锻炼肌肉疼还要继续吗？
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果患者在锻炼的时候已经出现了肌肉酸痛的现象，说明肌肉软组织已经发生了不同程度的损伤，在这个时候患者要停止锻炼，因为局部肌肉损伤之后已经产生了乳酸堆积，而且没有及时的代谢出去，患者才会有肌肉酸痛的现象
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2021-08-06 20:38
其他答案 (1)
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- 关景涛 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
如果肌肉特别疼痛的话，建议休息适度的锻炼比较好，建议您可以补充钙剂，蛋白有效的缓解疼痛，或者外用贴外用肿痛气雾剂也可以，希望我的回答对您有所帮助，如果满意的话可以给予好评，谢谢您
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2021-08-06 20:38
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