快速的减肥法是什么？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：快速的减肥法是什么？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间用粥代替米饭，热量减半；吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材，可以活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰；建议患者适当的进行体育运动，合理饮食，避免过度节食对身体造成伤害。
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2021-08-06 21:40
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