滑膜炎怎么练腿？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：滑膜炎怎么练腿？
免费咨询
满意答案
-
- 黄传旺 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
滑膜炎有效康复锻炼方法。第一种、平躺抬腿，患者放松全身，保持平躺，然后进行抬腿运动。这里需要注意的是抬腿高度至少要达到45度以上。第二种、散步。散步可以活动膝关节，防止局部组织粘连。但是这里需要注意的是，散步的速度千万不要太快，每次散步的时间最好保持在20分钟以内。
投诉
2021-08-06 21:58
滑膜炎疾病百科
滑膜炎(英文名：synoviti...
胳膊滑膜炎的症状
有了滑膜炎过后一般可以分为一度症状，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识