儿童每天需要摄入多少铬元素？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：儿童每天需要摄入多少铬元素？
满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
铬的主要排泄是通过肾脏排泄。一个健康成年人每天通过肾脏排放铬的能力可达到约0.2毫克。中国营养学会制定的中国居民膳食营养素参考摄入量里面，推荐儿童铬摄入量为0.01毫克，成年人是0.05毫克。同时制定了一个安全剂量，儿童每人每天是0.2毫克，成年人是0.5毫克，也就是说，在这个范围以下是安全的，超过这个范围就可能对机体产生不良影响。
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2021-08-07 20:22
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