2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:粗腿怎么变细腿如何瘦腿有效
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病情分析: 首先要控制饮食,饮食要清淡,可以吃新鲜的水果和蔬菜,但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,每天也要多加强一些体育锻炼,如跑步,跳绳,打羽毛球,骑自行车。瑜伽,每天坚持就能够瘦腿。
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