2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:吃素能减肥吗?
满意答案
病情分析: 吃素是能够减肥的,但是长时间吃素会营养不良,建议要健康减肥,减肥期间饮食要清淡,可以吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃粗粮,但是不要吃高热量的食物,也要适当的进行一些自己喜欢的运动,每天坚持就能够减肥。
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