2021-08-07 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我小腿部位比较粗,以前做过一些运动,小腿部也没有瘦下来,小腿脂肪怎么减?
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病情分析: 你好,根据您的描述,如果小腿粗的话,首先建议您进行运动来达到改善。你可以看抖音,里面很多针对小腿的运动。比如慢跑,踢毽子,游泳,跳绳,健步走,骑自行车等要每天坚持做,长期做才会见效。如果是由于脂肪过多造成的腿粗。可以选择腿部抽脂的方法来进行改善。平时避免长时间久坐。
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