打台球减肥吗
2021-08-07 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我在生完孩子以后，我的身材特别肥胖，听很多人说打台球减肥效果不错，打台球减肥吗？
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满意答案
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- 刘静 副主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
产后肥胖是比较多见的，产后肥胖主要以运动锻炼减肥为主达到塑形恢复的目的，打台球也有一定的效果，但是打台球的运动强度不是很大，对减肥燃脂的作用弱，但可以促进关节的运动与形体的塑造，可以作为辅助方式，另外配合运动跑步，深蹲，仰卧起坐，游泳，跳绳等其他方式进而达到减肥塑形的目的。
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2021-08-07 18:35
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