2021-01-19 1人回答
健康咨询描述:打沙袋减肥吗
满意答案
病情分析: 单纯的打沙袋不能够起到减肥的功效,减肥需要综合来想办法,比如严格控制饮食,每天坚持有氧运动,一定要管住嘴,迈开腿,单纯做打沙袋,这种运动比较局限,对减肥作用不大。
取消确定