2021-07-19 1人回答
健康咨询描述:绑沙袋跑步能减肥吗...?
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病情分析: 放沙袋跑步是能够减肥的,平时也要适当的进行一些有氧运动,如瑜伽,跳绳,登山,骑自行车,打羽毛球,长时间的坚持,就能够成功减肥。也要控制好饮食,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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