13岁怎样减肥最快最有效全身
2021-08-07 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我的女儿今年13岁了，但是她的身材特别肥胖，我想让她减肥，13岁怎样减肥最快最有效全身？
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满意答案
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- 孙海波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
13岁的女孩如果想要减肥，尽量选择科学健康的方式，因为这个年龄段的孩子还处于发育期，应该在日常生活中少吃一些碳水化合物和高脂肪的食物，多吃一些对身体比较好的蔬菜和水果，在日常生活中的饮食，尽量用粗纤维的食物代替米面，还要多做一些运动。
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2021-08-07 20:15
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