脊椎开始骨质疏松怎么锻炼好
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：脊椎开始骨质疏松怎么锻炼好
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
首先需要补充充足的钙质，可以多吃些含钙高的食物，也可以多晒晒太阳，这都有助于补钙。若是有抽烟喝酒的习惯，必须要彻底的戒烟戒酒，病情严重者需要及时的进行药物治疗以及物理治疗，再就是可以应用中医疗法来调理。
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2021-08-07 15:15
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