骨质疏松怎么锻炼好
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松怎么锻炼好
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
出现有骨质疏松的情况，要根据具体的情况来决定，是否可以在早期进行运动锻炼。如果局部的情况并不是很严重，可以通过对局部骨骼进行垂直应力刺激，比如负重训练，防止钙质流失加大，在补钙的同时促进钙质的吸收。如果出现有功能障碍的问题，可以通过系统的运动康复的方法，来进行锻炼恢复
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