冬瓜和黄瓜对减肥有什么帮助？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：冬瓜和黄瓜对减肥有什么帮助？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
冬瓜，具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。黄瓜，内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
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2022-11-03 00:35
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