最近两星期内情绪波动较大

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，最近两星期内出现以上的这些症状，表现考虑应该还是存在有焦虑抑郁的状态

指导意见：
如果遇到精神压力大，思想顾虑重的话，就有可能导致人出现焦虑抑郁的状态，针对以上的情况，最主要的是要放松心情，尽量保持乐观的心态，多参加一些户外运动保障，足够的睡眠时间规律作息，如果通过以上调整，仍然得不到改善的话，那么就需要配合药物来治疗，所以针对你目前的情况，积极的调理改善

病情分析：
在你内心当中除了抑郁，还有一些焦虑的情绪存在长时间的处于这种抑郁焦虑的情绪当中，可能会造成自己的情绪紧张

指导意见：
所以你不愿意与人接触，总喜欢一个人独处，待在一个舒适区，这样才可以更好的保护好自己，但是离群所居的话，肯定会加重你的抑郁情绪。

病情分析：
你好，你的情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，存在一定的心理阴影，强迫思维造成的原因，同时也考虑与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多去做一些积极开心的事情，来淡化情绪，多与人交流沟通，并找到合理的途径来发泄情绪，避免过分的压抑自己，慢慢调整