经常吃蛋能减肥吗
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：经常吃蛋能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃鸡蛋有助减肥，鸡蛋蛋白质含量高，脂肪含量很少，蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。同时要加强运动来进行减肥。
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2021-08-07 19:33
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