2021-08-07 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松如何科学补钙
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病情分析:
骨质疏松补钙,其实补钙就是一部分治疗,所以说还需要配合比较科学的饮食来治疗,缺乏胃酸者基本不吸收无机钙,老年人肠胃算不分泌减少,因此建议大于65岁胃酸缺乏者服用有机钙。
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病情分析:
骨质疏松患者的补钙,关键是要多晒太阳。因为人体对钙质的吸收主要是通过维生素D,而晒太阳能促进维生素D的合成,进而能促进钙的吸收。此外也可以食用些所含钙质较容易吸收的食物,如牛奶。如果是有乳糖不耐受的患者,也可以吃酸奶。