熬夜可以吃什么食物？
2021-08-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：熬夜可以吃什么食物？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
熬夜的时候，最好吃一些清淡安神的食物，比如莲子百合，煮糖水或粥，熬夜的人也可以多补充一些汤品，因为它营养价值比较高，比如说天麻鸡肉汤，红枣桂圆煲猪蹄汤，银耳耶子煲鸡汤，还可以多吃蔬菜和水果。
投诉
2021-08-07 22:03
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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