腰椎盘突出要注意哪些？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：腰椎盘突出要注意哪些？
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
腰间盘突出症的患者要注意保暖，避免劳累，保证正确的姿势，进行适当的腰背部肌肉锻炼，多睡硬板床，提重物时要注意不要弯腰，应先蹲下拿起中午在慢慢起身，不要从事剧烈的运动。
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2021-08-07 23:35
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