如何让自己更健康?
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：如何让自己更健康?
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
平时要注意养成良好的生活饮食习惯，不要饮酒，科学合理的膳食，保持身体正常的营养供应，同时也不可暴饮暴食，注意养成良好的饮食习惯；要注意多参加体育锻炼，有效的锻炼可以提高体质。平时的工作生活不要过于熬夜、劳累，要注意休息，劳逸结合。
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2021-08-08 15:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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