询问中医，夜里睡不着觉性欲旺盛手淫
2021-08-08 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：一到晚上就很精神，睡不着觉，感觉性欲旺盛，再加上看手机，因此夜里总手淫。第二天白天精神状态不佳。白天想着夜里一定不要熬夜不要手淫，但到了晚上就又控制不住想要手淫。我该怎么调理才能让夜里不那么想手淫？
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满意答案
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- 朱嘉绮 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
要分散注意力，去做一些其他的活动，比如健身跑步，打篮球，踢足球，让自己的注意力，不要集中在收银这方面，第2步要意识到它的危害性，长期频繁的手淫可能出现早泄性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷甚至会滋生犯罪念头，第三要合理饮食，少吃辛辣食物，养成良好卫生习惯
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2021-08-08 08:41
其他答案 (2)
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
像这种情况的话，去当地公立医院找中医科大夫，根据您的情况开中药调理，把您的睡眠习惯改变一下，白天尽量不要午休，多找些事情干，戒掉不良的生活习惯，有助于身体健康，少吃辛辣刺激性的食物。
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2021-08-08 08:44
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
像你这种状况的话，白天可能是因为工作或者是学业的关系导致，并没有其他的精力去充分想这种事情，而到了晚上，休息的时候身体放松可能会特别想手淫的行为，建议你，如果特别难忍的话，可以在白天进行，晚上要多注意休息，当然手淫行为一定不要过于频繁，日常要多饮食也要以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物
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2021-08-08 08:56
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