腰部疼痛34个月，时好时坏

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为腰部疼痛，考虑时好时坏，一般这种情况首先建议平时注意腰椎部位保暖，注意休息，局部热敷，考虑疼痛明显的话建议做腰椎核磁共振检查明确诊断一下，平时注意腰椎部位保暖，卧硬板床休息，平时注意坐姿，

病情分析：
你咨询的问题是腰部的疼痛。这种情况已经出现有34个月了。感觉时好时坏的。起床以后非常僵硬。活动活动感觉缓解。

指导意见：
根据你的问题描述这样的情况表现。你拍的普通X光片都没有发现什么骨质的异常。如果担心有腰间盘突出的情况。需要做一个腰部CT或者核磁共振。