康宝莱奶昔减肥究竟有效果吗?
2021-08-08 2人回答
健康咨询描述：康宝莱奶昔减肥究竟有效果吗?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种奶昔不具有减肥的效果，因为奶昔也含有一定的热量，吃的过多容易导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-08-08 10:40
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
建议想减肥的话，尽量不要搞花里胡哨的，就从控制饮食入手，多吃蔬菜水果和粗粮食物，然后就是跟自己的爱好每天进行半小时及以上的有氧锻炼，可能身体代谢消耗才能达到减肥减脂效果。
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2021-08-08 10:22
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