应该怎么治疗失眠呢？
2021-08-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：应该怎么治疗失眠呢？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于失眠的治疗，首先患者自己要养成良好的休息睡眠规律，在饮食上可以多吃一些大枣百合香蕉或者是莲子，以及优质的蛋白质，睡前可以适当的喝点热牛奶。也可以使用一些中药来调理做食疗等，可以让精神科的医生实际的看一下，适当的吃一些助眠的药。
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2021-08-09 17:58
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