得了抑郁怎么调理？
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：得了抑郁怎么调理？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
得了抑郁症一定要及时的去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下根据情况来对症治疗，可以适当的吃治疗抑郁症的药。自己调整的话平时一定的对自己多些接纳自己，在饮食上可以多吃。黄花菜，百合，香蕉一类的食物，多做些户外活动。学会顺其自然。
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2021-08-09 16:03
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