香蕉有助于睡眠的功效吗？
2021-08-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：香蕉有助于睡眠的功效吗？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上吃香蕉有助于睡眠的功效，嗯，因为香蕉中含有镁元素，可以让身体放松，有助于睡眠，而且香蕉中钾元素也是非常高的，多吃香蕉可以降低血压，而且香蕉还有饱腹感
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2021-08-08 21:16
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