颈椎病有什么保养方法？
2021-08-08 2人回答
健康咨询描述：颈椎病有什么保养方法？
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
出现颈椎疾病往往是由于长时间保持一个姿势不动以及超负荷的局部运动而导致的，在保养方面首先可以选择中医理疗法及物理疗法进行治疗，另外也可以选择打羽毛球以及悬垂练习等进行保养锻炼。
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2021-08-08 21:55
其他答案 (1)
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- 董国华 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
颈椎病可以通过一些仰头活动锻炼来进行保养，颈椎可以适当的按摩热敷一下，不要弯腰劳累过度，不要低头劳累过度，不要老是半躺着玩手机，等动作一般可以减少颈椎病，减少颈椎病的发生，可以去医院做颈椎磁共振复查一下
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2021-08-08 21:48
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