2021-08-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些食物可以清肠排毒?
满意答案
病情分析: 具有清肠排毒功效的食物比较多。日常生活中比较常见的有红薯,红薯富含粗纤维维生素C以及纤维质和抗氧化剂,具有促进胃肠蠕动加速食物消化,润肠通便,保持肠道畅通,预防便秘的作用。除此之外还有山药,玉米,木耳和燕麦等。
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