吃什么食物降血糖啊？
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物降血糖啊？
免费咨询
满意答案
-
- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
首先食物作用是为人体补充各种营养素，没有什么食物能够降血糖，只是有些食物容易升高血糖，有些食物对血糖影响较小。糖类甜食粥类容易升高血糖，所以要避免进食。油炸食品，肥肉，动物内脏这些高脂食物会加重胰岛素抵抗间接升高血糖，也要避免进食。可以多吃青菜，适当进食粗粮，这些食物升高血糖的作用较小。运动可以增加热量消耗有助于控制血糖，必要时可以应用降糖药。
投诉
2021-08-09 07:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识