跳高可以预防骨质疏松吗
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：跳高可以预防骨质疏松吗
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
跳跃运动是预防骨质疏松的良好方法，也是最简单最实用的方法，每天可以做上下跳跃。因为在跳跃运动的时候，不但加速了全身的血液循环，而且地面的冲击力还可以刺激骨质的形成。
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2021-08-09 10:20
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