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怎么从顽固肥胖变易瘦

2021-08-09 2人回答

健康咨询描述：怎么从顽固肥胖变易瘦

满意答案

指导意见：
首先，顽固性肥胖患者要坚持控制摄入和增加运动，建议患者注意饮食规律，不能暴饮暴食，要清淡饮食；同时每日要进行规律的运动。如果运动和饮食没有疗效，可遵医嘱服用抑制食欲的药物，从而控制饮食量。

其次，如果肥胖对患者的心脑血管造成严重的损害的时候，甚至可能会通过手术治疗。

投诉 2021-08-09 10:46

其他答案 (1)

病情分析：
首先要有坚强的毅力，心里要有一颗减肥的心，然后就是从控制饮食入手，多吃蔬菜水果和粗粮食物，不吃高热量食物，比如说炸鸡汉堡的，然后就是每天应该坚持好运动锻炼，每天坚持半小时以上，坚持下来就会达到瘦身减脂效果。

投诉 2021-08-09 10:36

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