粗粮能多吃吗？
2021-08-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：粗粮能多吃吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
粗粮也没有必要多吃，适量就可以，粗粮对人的健康有很多好处，营养价值高，还有的食物纤维比较多，能够起到一定的宽肠通便作用，防止出现便秘，平时生活当中尽量的做到粗粮与细粮搭配。
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2021-08-09 15:04
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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