便秘吃什么蔬菜通便
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：便秘吃什么蔬菜通便
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘需要吃粗纤维食物，油麦菜、洋葱、西蓝花、黄瓜、橙子、猕猴桃、火龙果、雪莲果可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
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2021-08-09 13:44
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