怎样练习肺活量
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：怎样练习肺活量
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
肺活量可以通过刻意的呼吸训练和体育锻炼来提升，规律的体育锻炼可以明显提高肺活量，尤其是伴随充分呼吸的有氧运动，比如游泳，跑步，瑜伽，需要注意的是有基础疾病者不适宜剧烈运动，需在医生指导下选择适宜的锻炼方式
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2021-08-09 16:47
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