如何练习肺活量
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：如何练习肺活量
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满意答案
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- 何洁 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
肺活量指的是一次性尽力吸气再尽力呼气，呼出的气体总量，可反应肺的健康程度，锻炼肺活量常用的方法有扩胸运动，吹气球，训练腹式呼吸，游泳，慢跑等都可锻炼肺活量。
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2022-10-13 14:26
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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