大脑一片空白，迟钝，很困但是睡不着

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在睡眠质量问题，造成的失眠多梦，生物钟紊乱，神经衰弱等情况，也可能存在其他器质性病变造成的影响，例如神经压迫，胃肠功能紊乱等情况！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多去做一些积极开心的事情，饮食上合理搭配，避免辛辣刺激，也可以到中医那喝些中药调理一下，看看效果！