怎样减肚子和腰上赘肉
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：怎样减肚子和腰上赘肉
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- 崔一正 主治医师
- 包头市肿瘤医院
病情分析：
肚子上和腰部如果有赘肉的话，可以通过运动减肥来进行去除，一般情况下做仰卧起坐俯卧撑跑步，游泳，跳绳都可以有效的减除腰部和腹部的赘肉，注意不要暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃面食。
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2021-08-09 21:18
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