维生素的来源有哪些？
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：维生素的来源有哪些？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水溶性维生素主要包括维生素b一，维生素b二，维生素b12，维生素c等。脂溶性维生素有维生素a，维生素d，维生素e和维生素k，正常人体维生素是从各种饮食中摄取的，可以从糙米全麦等粗粮中摄取，也可以从各种新鲜水果和蔬菜中摄取。
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2021-08-09 20:20
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