男人应该如何预防抑郁症？
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：男人应该如何预防抑郁症？
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
男人预防抑郁症，首先要保持良好的心态，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起，沟通交流，多参加1些有意义的活动，分散自己的注意力。保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。
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2021-08-10 06:05
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