2021-08-09 1人回答
健康咨询描述:吃海带能预防便秘吗?
满意答案
病情分析: 你好,吃海带仕可以预防便秘的,因为海带中还有丰富的可溶性膳食纤维藻胶,能够软化大便,最好是清蒸海带。但是不要吃的太多,否则可能会导致肠胃不适,此外,平时多吃些蔬菜水果。祝安康
取消确定