怎么吃海带可以预防便秘？
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：怎么吃海带可以预防便秘？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想吃海带，防止便秘，可以把海带切成大片，放入锅中蒸煮后。然后再切成适合入口的小段或者是丝状。这样不仅不会破坏海带中的矿物质，还可以有效增加肠蠕动蠕动的现象。有助于缓解大便干燥的症状
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2021-08-22 20:21
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