最近老是头疼，易做梦

病情分析：
上午好，你说的情况看，神经衰弱明显，与不良作息习惯，压力，生活缺乏目标方向，行动能力不足，体质差，环境等因素有关系。

指导意见：
务必重视，不能熬夜，保持正常作息规律，按时睡觉，起床，规划一下自己的时间，白天保持一定的活动量。

培养一些兴趣爱好，多出去跑跑步，打打球，改善体质。

可以去医院看一下心理门诊，让医生开点安神补脑的药调理一段时间。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在睡眠质量下降引起的失眠多梦，生物钟紊乱，从而引起了躯体的不适，造成头痛，神经衰弱等情况，另外也与你白天精神压力过大，过分的强迫思维有关！

指导意见：
建议你放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，试着提高睡眠质量，睡前喝杯牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，多去做一些积极开心的事情，多与人交流沟通，适当的户外活动，劳逸结合，看看效果

病情分析：
你最近老是轻微头疼，这只有静下来才能感觉到。这有可能和睡眠质量不好，休息不好有关。你说天天都会做梦，不知道都梦见什么？

指导意见：
生活状态不好，和作息时间有关系，要安排好时间，才能劳逸结合，生活节奏合理，人的身心状态良好。你根据你的情况，好好安排自己的生活，这只能靠自己，别人代替不了你。

病情分析：
你最近总是感觉有些头疼，睡觉老是做梦，注意力很难集中，这种情况是睡眠质量不好，长时间睡眠不足引起的。

指导意见：
你最近几天基本上都是早上五六点才睡觉，说明夜里睡眠质量很明显不好。长时间睡眠不足会造成身体疲劳，心情烦躁。需要养成有规律的饮食睡眠习惯，做到早睡早起，平时注意多锻炼。失眠严重的话需要看神经内科或精神心理科医生，吃些调节睡眠的药。